Всем известно, что малина – это полезная садовая ягода. Содержащиеся в плодах и листьях вещества позволяют использовать эту ягоду в качестве народного лекарственного средства. Она применяется при гриппе, простуде, как потогонное и жаропонижающее средство. Витамины групп А, В и С, минеральные вещества и органические кислоты делают малину незаменимым источником поддержания здоровья.
Но возникает вопрос: а можно ли пить малиновый чай при беременности, или он, в этот период, способен принести не только пользу, но и вред? Ведь многие полезные продукты, которые женщины употребляют в обычной жизни, становятся противопоказанными во время вынашивания ребенка. Давайте разбираться.
Чай с малиной
Чай с малиной при беременности на ранних сроках
Горячий напиток с малиной можно приготовить разными способами. Это может быть:
- заваривание сухих, замороженных или свежих ягод с добавлением к ним чая;
- употребление малинового варенья или джема с чаем;
- заваривание малиновых листьев.
На ранних сроках малиновый чай беременным будет только на пользу. В эти, самые важные месяцы, ухудшаются защитные функции женского организма. Большая часть энергии уходит на развитие плода. Иммунитет снижается и возникает повышенный риск заболевания будущей матери. В этом случае можно пить чай беременной именно с малиной, так как это прекрасное профилактическое средство.
Из-за того, что многие лекарства в первом триместре запрещены, можно пить малиновый отвар и для лечения. Чай с малиной поможет беременным при простуде или других воспалительных заболеваниях. Он действует не только как жаропонижающее и потогонное средство, но и заменяет антибактериальные и мочегонные лекарства.
Чай из малиновых листьев при беременности способствует сужению сосудов. Это происходит из-за наличия в них дубильных веществ. Малиновый чай, выводя из организма лишнюю жидкость, снимает отечность. Он избавит женщину от приступов тошноты при токсикозе и нормализует пищеварение.
Плод, который начинает активно развиваться, нуждается в больших количествах кальция и фолиевой кислоты. Употребление малины с чаем поможет восполнить недостаток этих веществ. Чай малины во время беременности улучшает кровообращение и не дает развиться железодефицитной анемии. Это явление очень распространено во время первого триместра.
Существует мнение, что чай с малиновым вареньем при беременности не всегда полезен. Имеются даже противопоказания. Его категорически нельзя употреблять тем девушкам, у которых выявлены:
Чай с малиной при беременности
- мочекаменная болезнь;
- подагра;
- нефрит;
- гастрит;
- другие нарушения функций печени;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка, в период их обострения.
Почему-то некоторые врачи запрещают есть малиновое варенье именно во время ранних сроков беременности. Хотя, если есть аллергические реакции на свежие ягоды, именно варенье или джем могут выручить во время приступа непреодолимого желания попробовать малину.
Чай с малиной беременным на более поздних сроках и перед родами
К питью чая на более поздних сроках нужно относиться осторожно. Необходимо проконсультироваться с врачом о том, можно ли беременным малиновый чай в это время.
Чай с малиной при беременности 2 триместр
Второй триместр длится с 14 по 27 неделю. В это время активно развиваются все системы плода. Малыш уже может получать информацию из окружающего пространства. Он распознает звуки, в его организме вырабатываются кровяные тельца. Начинает функционировать мочевыделительная система и кишечник.
У женщины на 40% возрастает количество крови. Это нужно для питания растущего организма и будущей компенсации кровопотери во время родов. Нагрузка на все органы возрастает, но позывы к рвоте исчезают. Вместе с тем могут возникнуть запоры и, как следствие, геморрой.
Чай с малиной беременным
В этот период можно чай пить с малиной для того, чтобы избавиться от запоров при беременности. Особенно остро во втором триместре организм мамы нуждается в пополнении витаминами и минеральными веществами. Наряду с комплексами, которые прописывает врач, можно помочь себе свежими ягодами малины.
Учитывая, что в вареньях и джемах из малины содержится большое количество калорий, а энергопотребность женского организма возрастает лишь на 10-15%, есть их не рекомендуется, во избежание набора лишнего веса. Можно употреблять небольшое количество варенья с чаем в качестве жаропонижающего при простудных заболеваниях. После этого нужно закутаться в теплое одеяло, чтобы не простыть еще сильнее.
Можно ли беременным малиновый чай перед родами
Третий триместр длится с 28 недели до рождения ребенка. Пришло время повышенной готовности. Малыш очень быстро растет и набирает в весе. У него уже развиты рефлексы и начали вырабатываться гормоны. Это сказывается и на здоровье мамы. Женщина может ощущать нехватку кислорода, слабость и повышенную утомляемость. Наиболее часто причина кроется в нехватке витаминов и минералов, которые усиленно потребляет ребенок. Малиновый чай снова придет на помощь. Конечно, после консультации с врачом.
Большая часть специалистов говорят, что в заключительный период беременности вопрос о том, можно ли беременным пить чай с малиной почти не встает. Ведь содержащиеся в малине вещества помогают повысить эластичность влагалища и подготовить его и матку к родам. Считается, что лучше всего для этого подходит чай из листьев малины. При беременности рекомендуется пить чай с листьями малины в последние восемь недель перед родами.
Ягоды малины, обладая свойством разжижать кровь, должны употребляться перед родами очень осторожно. Лучше обсудить этот вопрос со своим врачом. Вместе с тем, риск развития кровотечения и преждевременных родов после употребления чая с ягодами малины не велик. Ведь в ней содержится не очень много сосудорасширяющей салициловой кислоты. А когда плоды зальют кипятком, ее практически не останется.
Малиновый чай при беременности
Когда срок родов уже пришел, чай с малиной принесет только пользу. Он поможет расслабить связки родового канала, что содействует менее болезненным схваткам и ускоряет роды. Опытные акушеры говорят, что чай с малиной можно пить непосредственно во время родов. Это дает роженице облегчение между схватками и дополнительно расслабляет мышцы. Схватки после чашки чая с малиной проходят более равномерно, а сами роды завершаются быстрее.
Малиновые рецепты для беременных
Полезные свойства малинового чая увеличатся, если листья с ягодами смешать с другими полезными растениями. Лучше всего подойдут для смешивания:
- мелисса;
- мята;
- крапива;
- красный клевер;
- шиповник;
- лимонник;
- люцерна;
- листья черной смородины.
Эти растения можно добавлять в завариваемый чай как в сухом, так и в свежем виде. Нужно учесть лишь то, что с увеличением количества ингредиентов возрастает вероятность появления аллергии. Поэтому стоит соблюдать хотя бы минимальную осторожность при употреблении сложных смесей.
Для приготовления чая нужно взять листья или ягоды малины и добавить в них другие травы. Столовую ложку растений залить полулитрами горячей воды и дать настояться около 30 минут. Лучше настаивать в термосе. Если хочется сладкого, можно добавить мед или сироп.
Рецепт от токсикоза. Несколько малиновых листьев залить в кастрюле водой, довести до кипения и варить 3 минуты. Отвар можно употреблять сразу или в течение дня.
Малиновый чай беременным
Малиновый чай может стать хорошей заменой кофе, которое не очень полезно для здоровья беременной женщины. Если его охладить, добавить кубики льда, долить мятный сироп, то лучшего напитка, утоляющего жажду и бодрящего в жаркий день не найти.
От авитаминоза идеально поможет чай с малиной и листьями черной смородины. Для приготовления витаминного напитка нужно взять по пять листьев каждого растения и залить их двумя стаканами кипящей воды. Дать настояться около 15 минут. Такой чай можно пить как горячим, так и охлажденным. Это не только насытит организм витаминами, но и улучшит аппетит и пищеварение.
Не забывайте, что во всем важна умеренность. Не стоит выпивать больше двух стаканов малинового чая в день. А в первый триместр отвар из малиновых листьев лучше вообще не употреблять. Его можно заменить настоем из ягод или чаем с вареньем.
Отзывы женщин, которые пили чай с малиной при беременности
“Я во время беременности пила чай с малиной в течение всего срока. Никаких аллергических реакций или других побочных явлений ни я, ни мой врач не заметили”.
Ирина Г. Нижний Новгород.
“Во время беременности простыла. Таблетки пить было страшно, вдруг наврежу будущему ребенку. Спасло малиновое варенье с горячим чаем. Все хорошо. Родился здоровый мальчик”.
Светлана Сергеевна, Пермь
“О том, можно ли беременным пить малиновый чай, я спросила у своего гинеколога. Он ответил, что будет только польза. Два месяца в начале беременности, пока у нас в саду зрела малина, пила с ней чай. Чувствовала себя хорошо. Почти не было чувства тошноты. Роды тоже прошли прекрасно”.
Валентина Юкова, Кировская область.
Заключение
Так можно ли чай с малиной при беременности? Думается, что мы ответили на этот вопрос. Польза от употребления этой красной ягоды неоспорима. Но даже минимум противопоказаний говорит о том, что обязательно нужно консультироваться с врачом. Это относится ко всем периодам беременности. Нет ничего важнее, чем рождение здорового ребенка.
Сами по себе отвары с полезными растениями не могут решить всех вопросов, связанных со здоровьем матери и ребенка. Но они помогут, чтобы период вынашивания малыша был комфортным, насколько это возможно.