Неприятные симптомы синдрома похмелья возникают после выпитого накануне большого количества алкоголя. Лучший способ избавиться от такого состояния – это хороший сон. Но если времени нету, а с утра ждет куча дел, можно прибегнуть к вспомогательным средствам. Одним из таких средств является чай от похмелья.
Хорошо приготовленный напиток поможет компенсировать недостаток влаги, а также тонизировать и вывести токсины.
Влияние алкоголя на организм человека
Не будет новостью сказать, что употребление алкоголя отравляет организм человека и приносит вред здоровью. Сначала алкогольные вещества попадают в желудок и тонкую кишку, а затем распространяются по всему телу вместе с кровью.
После распада употребляемого этанола, человек страдает от:
- сильной слабости;
- жажды;
- дрожания конечностей;
- неприятных ощущений и боли в желудке;
- головной боли;
- проблем с сердцем;
- тошноты;
- зубной боли.
Главный орган, который должен справиться с алкогольным ядом – печень. Во время процесса вывода токсических веществ, клетки органа повреждаются, получая окислительный стресс.
Также сильно страдает от алкоголя и кишечник. Из-за повреждений кишечные бактерии могут попасть в печень и активизировать воспаление.
Алкоголь способствует развитию простатита.
Чай при похмельном синдроме
Употребление чая при похмелье нужно не только для облегчения неприятных симптомов, но и для возобновления работоспособности пострадавших органов.
Чай с похмелья
Питье имеет в своем составе витамины и макроэлементы, которые насыщают ослабленный борьбой с токсинами организм.
- Танины, входящие в состав напитка, оказывают вяжущее и противомикробное действие;
- Аминокислоты благоприятно влияют на улучшение состояния нервной системы;
- Теин оказывает тонизирующее действие;
- Полифенолы являются хорошими антиоксидантами.
Кроме этого, если пить большое количество чая на протяжении дня при похмелье, можно восстановить водный баланс в ослабленном организме.
Польза чая от похмелья
При характерных симптомах можно пить как обычный черный или зеленый чаи, так и чай от похмелья на травах. Такие напитки могут оказать положительное влияние на отравленный алкоголем организм человека.
Благодаря нормализации водного баланса, оказанного теплым напитком, можно избавится от похмельных болей в голове и отечности. Также полезен чай и тем, что он способен активизировать головной мозг и оказать необходимую поддержку работе сердца.
Если страдающий похмельем человек будет пить по несколько чашек чая в день, то это обогатит его организм необходимыми антиоксидантами, которые защищают внутренние органы. Особую помощь питье оказывает печени, стимулируя вывод токсических веществ.
Крепкий чай
Использование теплых напитков стимулирует потоотделение. Часть токсических веществ выходит вместе с потом, а это поможет быстрее очистить организм.
Также хорошо заваренный напиток влияет на кровообращение в головном мозге и насыщает его кислородом. Это поможет быстро восстановить функциональные способности органа.
Травяного
Для того, чтобы избавиться от симптомов похмелья, можно использовать как питье из настоя конкретной травы, так и травяные сборы.
Чаще всего в состав антипохмельных настоев входят такие растения:
- ромашка;
- мелисса;
- липа;
- валериана;
- расторопша;
- одуванчики;
- солодка.
Если добавить в травяной напиток меда, то это средство положительно повлияет на желудочно-кишечный тракт, обволакивая стенки органов.
Травяной настой также оказывает мочегонное действие, что активизирует быстрый вывод токсических веществ. Чтобы избавиться от головной боли, можно выпить отвар из шиповника в комплексе с листьям земляники и вереском.
Зеленого
Зеленый чай от похмельных симптомов лидирует как средство, обладающее антипохмельным и мочегонным эффектом. Он обогащен кальцием, фтором, магнием и фосфором. Эти элементы необходимы для возобновления нормальной работы человеческого организма.
Зеленый чай от похмелья с медом
Кофеин, входящий в состав напитка, помогает возобновить силы и воздействует тонизирующе и бодряще.
Во время похмельного состояния можно выпивать до 3 литров зеленого чая, если нету никаких противопоказаний по поводу его употребления.
Заметка. Зеленый чай с имбирем поможет поднять настроение.
Черного
Черный чай наиболее эффективный благодаря содержанию большого количества витамина В1. Этот элемент активно участвует в выведении алкогольных веществ из организма.
Кроме этого, полезными во время восстановления организма являются присутствующие в напитке цинк, магний, фтор, натрий и другие элементы.
Лучше всего заваривать черные чайные листья после избавления симптомов похмелья. Такое питье в этом случае наполнит организм энергией и благоприятно повлияет на восстановление.
С мятой
Ослабленную пищеварительную систему, после употребления большого количества спиртного, может укрепить мятный отвар. Это растение способно снять болевые ощущения и воспаления. Благоприятно влияет мятный напиток и на нормализацию артериального давления. Человек, пьющий мятный чай, может легко справится с головной болью.
Напиток из мяты также снимет судороги, поможет расслабится, стабилизирует состояние нервной системы и наполнит организм силами.
С лимоном
Если к напитку добавить лимон, то это активизирует быстрейшее восстановление во время похмельного синдрома. Лимон обогащен витамином С, который имеет положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и разжижает кровь.
Чай с лимоном от похмелья
Справится с симптомами похмелья также помогут антиоксиданты – муравьиная и яблочная кислота, находящиеся в фрукте. В комплексе с жидкостью чай с лимоном поможет быстрее справиться с похмельем.
Иван чая
В составе иван-чая присутствуют определенные элементы, которые помогают восстановить силы после передозировки спиртным:
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- медь, магний, натрий, цинк, железо;
- витамины (наибольшее количество витамина С).
Не уподобляясь другим подобным напиткам, иван-чай не имеет в своем составе кофеина. Это означает, что питье сократит нагрузку на сердечно-сосудистую систему и не повлияет на артериальное давление, а страдающим от лишнего веса поможет похудеть.
С чабрецом
В чабреце находиться много минералов и витаминов. Как и другие чаи, используемые при похмелье, напиток помогает устранить симптомы и восстановить водный баланс организма.
Особенность отвара из чабреца – это применение растения не только при похмельном синдроме, но и против алкогольной зависимости. В его состав входит тимол, который способен вызвать отвращение к спиртному.
Сладкого
Сладкий чай будет не только полезным от похмелья, но даже необходимым. Во время борьбы с токсическими веществами, уровень глюкозы значительно падает. Это приводит к ухудшению общего состояния человека, включая онемения концовок и губ.
Даже если похмельное состояние вызывает отвращение к каким-либо напиткам или еде, нужно заставить себя выпить сладкого чая. Снижение глюкозы грозит стремительному упадку сил и притормозит процесс восстановления жизненно важных функций.
Чай от похмелья
Какой чай пить при похмелье
Знания о правильном употреблении напитка для послабления похмельных симптомов также очень важны. Нужно разобраться, какой должен быть напиток, чтобы он мог принести наиболее высокий уровень пользы.
- Лучше выбирать чай из листьев, а не гранулированный или в пакетиках. Чем качественнее питье, тем больше содержится в нем пользы;
- Заваривать чай надо крутым кипятком (приблизительно 90 градусов);
- Употреблять напиток нужно не в горячем, а в теплом виде;
- Питье должно быть свежезаваренным. Если заварка постоит долгое время, в ней может образоваться множество опасных элементов, в том числе гуанин;
- В напиток можно добавить лимон или молоко. Лимон наполнит чай витаминами, а молоко минимизирует возможный вред для желудка.
Одним из самых лучших вариантов чая от похмелья является крепко заваренный сладкий напиток с добавлением молока или лимона. В таком комплексе питье может быстрее справится с симптомами, которые возникли после перепоя. Но с крепкой заваркой нужно быть осторожным – она должна быть обязательно свежей, а используемый сорт чая не иметь противопоказаний.
Черный чай от похмелья с апельсином
Противопоказания
Употребление чая после приема большого количества спиртного понадобится для стимулирования восстановительного процесса. Но надо знать о состояниях человека, при которых следует сократить употребления питья или исключить некоторые его варианты:
- Повышенное давление. Присутствие кофеина в составе чая может усугубить симптомы болезни;
- Сильная нервная возбудимость;
- Заболевания пищеварительной системы, связанные с повышенной кислотностью. В чае находится большая концентрация витамина С, который стимулирует выработок кислоты в желудке;
- Слишком горячее и очень холодное питье может раздражать слизистую оболочку органов пищеварительной системы.
В любом случае чай принесет пользу только при легком похмелье. Если выпитый накануне алкоголь спровоцировал сильное отравление, надо прибегать к чистки желудка и медикаментозному лечению.