Диарея неприятна и может вызывать симптомы, которые включают обезвоживание, усталость и дефицит питательных веществ. Проблема может быть вызвана множеством действующих веществ — от бактерий и вирусов из за которых может воспалиться кишечник, до язвы. Если вы чувствуете себя плохо, успокойтесь, есть вкусные натуральные средства, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, которые помогут избавиться от недуга, и одно из таких средств это обыкновенный крепкий чай от поноса, все мы сталкивались с этим неприятным чувством, будто в желудке кто то живет.
Помогает ли крепкий чай от поноса? Крепкий чай при поносе полезен, когда речь заходит об иммунном здоровье и борьбе с простудой, гриппом или желудочным недомоганием. Мы собрали список лучших травяных и настоящих крепких чаев от поноса, чтобы вы могли поправиться и вернуться к вашей повседневной жизни.
Имбирный чай изготовлен из корневища растения имбиря и имеет слегка острый аромат и покалывание. Чай может помочь успокоить симптомы диареи, включая боль в животе и тошноту. Имбирь также предлагает целый ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение пищеварения, уменьшение воспаления и увеличение кровотока.
Ромашковый чай
Ромашковый чай фото
Ромашковый чай — это восхитительный травяной напиток, приготовленный из настоя цветков ромашки в горячей воде. Растение известно своими успокаивающими эффектами, которые могут помочь успокоить расстройство желудка. Ромашка обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, которые помогут устранить паразитов и вредных патогенных микроорганизмов, которые в первую очередь вызывают диарею.
Исследование на животных, проведенное в Ирландии, показало, что ромашковый чай помогает уменьшить симптомы диареи у крыс. Исследование также показало, что ромашковый чай не только смягчает симптомы диареи, но также может предотвратить их появление.
Другое исследование показало, что сочетание мирры, кофейного угля и ромашки помогло лечить острую диарею, вызванную синдромом раздраженного кишечника и воспалением желудочно-кишечного тракта. Исследование было проведено на 1062 пациентах и показало, что растительное лекарственное средство было так же эффективно, как и обычное народное лечение.
Имбирный чай
Имбирный чай изготовлен из корневища растения имбиря и имеет слегка острый аромат, который приятно покалывает ротовую полость. Чай может успокоить симптомы диареи, включая боль в животе, понос и тошноту. Имбирь также предлагает целый ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение пищеварения, уменьшение воспаления и увеличение кровотока.
Имбирный чай крепкий чай от поноса
Исследование на животных, проведенное китайскими исследователями, показало, что имбирь помогает лечить диарею, вызванную бактериями, такими как кишечная палочка. Исследователи приписывают результаты имбирному соединению, известному как зингерон, которое помогает уменьшить воспаление и поддерживает пищеварительную систему. Дополнительные исследования показывают, что имбирь может помочь в лечении тошноты, вызванной укачиванием и диареей из за испорченной пищи.
Среди диетологов часто возникают дискуссии можно ли крепкий чай при поносе, особенно когда речь касается имбирного чая, ведь, он может обжечь желудок, большинство считают, что можно, но в очень умеренных количествах. После такого как выпьете такой чай, запейте его равным количеством воды через некоторое время.
Зеленый чай
Зеленый чай является одним из наиболее хорошо исследованных напитков. Ученые нашли доказательства того, что зеленый чай помогает укреплять здоровье человека, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращая серьезные заболевания. Большинство исследований показывают, что от 3 до 5 чашек зеленого чая являются наиболее эффективной дозировкой для этих преимуществ. Этот мощный чай может также помочь успокоить проблемы с пищеварением и лечить симптомы, включая боль в животе и диарею.
Зеленый крепкий чай от поноса
В исследовании, опубликованном в BioMed Central, изучалось влияние зеленого чая на проблемы с пищеварением. Исследователи обнаружили, что крепкий зеленый чай эффективен для стимулирования здоровых движений кишечника и предотвращения проблем с перистальтикой в желудке, вызванных бактериями. Ученные так же выяснили, что зеленый чай был особенно эффективен против инфекций Helicobacter pylori, которые вызывают диарею благодаря высокой концентрации катехинов. Пейте зеленый чай, чтобы облегчить боль в животе и лечить легкие случаи кишечного расстройства.
Мятный чай
Мятный чай уже давно используется в народной медицине для лечения проблем с пищеварением. Чай заваривают, высыпая горсть листьев мяты в чашку с горячей водой. Отвар имеет освежающий вкус и острый аромат, который может успокоить тошноту и более эффективно перемещать пищу через пищеварительный тракт.
Исследования показывают, что крепкий мятный чай может помочь в лечении диареи, вызванной синдромом раздраженного кишечника. Одно исследование из 74 пациентов показало, что у тех, кто принимал масло перечной мяты три раза в день в течение шести недель, наблюдалось значительное уменьшение случаев боли в животе.
Мятный чай от поноса
Дополнительные исследования, опубликованные в медицинском центре Milton S. Hershey, показывают, что мята перечная помогает при расстройстве желудка, метеоризме, поносе, вздутии живота — симптомах, которые часто сопровождают диарею. Исследования показали, что соединения мяты, включая ментол, помогают успокоить слизистые оболочки вообще и слизистую оболочку желудка в частности, уменьшая воспаление и раздражение. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить кишечные воспаления вызывающие диарею.
Черный чай
Черный чай производится из листьев растения Camellia sinensis и предлагает смелый аромат с земляными и древесными нотами. Он также несет в себе преимущества для здоровья, которые подкрепляются научными исследованиями, речь идет о лечении от поноса крепким чёрным чаем.
Одно исследование, опубликованное в журнале доказательной комплементарной и альтернативной медицины, показало, что черный чай помогает лечить небактериальную диарею у детей. В исследовании приняли участие 120 пациентов в возрасте от 2 до 12 лет.
Пациенты были разделены на две группы, одна из которых пила крепкий чёрный чай от поноса, а другая — плацебо. Группа, которая употребляла черный чай, имела значительное улучшение самочувствия, включая частоту дефекации и уменьшение жидкого стула.
Черный крепкий чай от поноса
Черный чай содержит кофеин, который может вызвать ухудшение диареи. Если у вас приступ диареи, придерживайтесь приема черного чая в количестве одной или двух чашек в день, чтобы избежать ухудшения состояния и других негативных побочных эффектов. Чередуйте чашку черного чая и травяные чаи, такие как Apple Spice Tea, прозрачный бульон, спортивные напитки или яблочный сок, чтобы снизить потребление жидкости и кофеина.
Чай с фенхелем
Чай из фенхеля готовят путем заваривания семян фенхеля в кипящей воде. Он часто используется в комплексном здравоохранении для лечения проблем с пищеварением, поскольку обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить мышцы живота и уменьшить судороги.
Чай с фенхелем
Исследования, опубликованные в Европейском журнале фармацевтических и медицинских исследований, показали, что регулярное употребление чая из фенхеля может помочь предотвратить возникновение диареи. Это потому, что чай с фенхелем помогает улучшить пищеварение. Ученые также обнаружили, что чай с фенхелем обладает противоязвенным действием в дополнение к противодиарейным свойствам. Дополнительные исследования показывают, что чай с фенхелем эффективен при лечении колик у детей
Лимонный чай
Лечите диарею с помощью горячей чашки лимонного чая. Просто залейте лимон теплой водой и добавьте мёд при желании. Чай имеет цитрусовый аромат с оттенком сладости.
Исследования показывают, что лимоны содержат антиоксиданты и другие химические соединения, которые могут бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. Одно исследование показало, что среди цитрусовых, лимонный сок и сок лайма имели самую высокую концентрацию соединений, борющихся с бактериями.
Лимонный крепкий чай от поноса
Ученые из Гейдельберга также обнаружили, что лимоны могут помочь в борьбе с норовирусными инфекциями, которые могут вызвать диарею. Лимонный сок также можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для очистки вашего дома, чтобы предотвратить заражение других членов семьи.
Заключение
Если вы страдаете от диареи, крепкий сладкий чай при поносе с сахаром может помочь вам почувствовать себя лучше. Травяные чаи уже давно являются одними из основных домашних средств для лечения простуды и гриппа . Эти чаи содержат соединения, которые помогают улучшить пищеварительное здоровье и могут облегчить симптомы диареи.
Соедините чашку чая со здоровой диетой, чтобы помочь вашей пищеварительной системе восстановиться. Эксперты рекомендуют придерживаться диеты BRAT — бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты способствуют восстановлению кишечника, а также уменьшают количество стула, которое производит организм.
Вооружившись этим удобным списком чудодейственных напитков, подкрепленных научными исследованиями, вы будете знать, куда обратиться в следующий раз, когда у вас понос. Используйте эти чаи для лечения расстройства желудка, такие как боль, жидкий стул и вздутие живота. Расслабьтесь, отдохните и попейте на здоровье эти вкусные чаи. Будьте здоровы!