Запор – неприятная и весьма деликатная проблема, которой не принято делиться. А между тем ей страдают все большое количества населения разных стран, независимо от возрастной категории. Запоры являются частым явлением даже у грудничков. Найти слабительный чай от запоров в аптеке не сложно, мы перечислим основной список.
Натуральные травяные чаи от запора
Основные причины появления запора:
- нарушение суточного потребления жидкости, преимущественно чистой воды без газов;
- отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни;
- неправильное питание, чрезмерное употребление высококалорийной жирной пищи;
- стрессовая ситуация, депрессия;
- частые поездки;
- послеоперационный период;
- нарушение моторики кишечных мышц;
- врожденные или приобретенные изменения органов ЖТК;
- снижение позывов к дефекации.
Опорожнение кишечника должно происходить регулярно, хотя бы 1 раз 2 дня. В противном случае повышается риск токсического отравления организма, вздутие живота, нарушения обменных процессов, увеличение массы тела, появления такого неприятного заболевания, как геморрой, которое сопровождается кровотечением и болью. В некоторых случаях хронический запор может даже спровоцировать развитие злокачественной опухоли органов пищеварительного тракта.
Учитывая все возможные последствия запора, крайне важно не пускать эту проблему на самотек. К счастью на сегодняшний день существует много способов решения. Начиная от синтетических препаратов и заканчивая народными средствами. Идеальным и самым безопасным методом для здоровья человека является использования в борьбе с запором натуральных растительных напитков и фиточаев. О них мы и поговорим в нашей статье.
Полезные свойства чая при запоре
В последнее время все больше людей предпочитают бороться с запорами с помощью растительных напитков. Но, стоит понимать, что слабительный чай от запоров не является лекарственным препаратов, следовательно, вылечить проблему им не получится, возможно, лишь разовое устранение симптомов. Кроме того, регулярное употребления послабляющего напитка может вызвать привыкание и в последствие организм откажется самостоятельно запускать процесс опорожнения кишечника.
Слабительный чай является безопасным средством от запора при правильном применении
Польза слабительного чая действительно неоспорима в случае, когда запор не является хроническим заболеванием и проблема возникает нечасто. Как правило, чай от запора не содержит химических добавок. В его состав входят натуральные природные компоненты, что позволяет говорить о напитке, как о средстве не несущем вреда здоровья, разумеется, при правильно и рациональном употреблении.
Врачи и травники выделяют ряд полезных свойств чая при запоре:
- гарантированный быстрый результат в решении проблемы;
- нормализация работы пищеварительной системы;
- восстановление обмена веществ, улучшение метаболизма;
- выведение лишней жидкости из организма, снятие отечность;
- чаи, в отличие от медикометозных средств, имеют меньше противопоказаний к применению;
- приемлемая стоимость слабительных напитков;
- приобрести в аптеке чай от запора может каждый, для этого не требуется рецепт от врача.
Недостатки
У слабительного чая, как у любого другого фитосбора имеются не только достоинства и польза, но и недостатки:
- аллергия или индивидуальная непереносимость хотя бы одного из ингредиентов травяного сбора;
- при регулярном употреблении чай от запоров выводит из организма не только вредные токсичные вещества, но и полезные, которые необходимы человеку;
- некоторые растительные компоненты могут вызвать сильный послабляющий эффект и резкую боль в животе;
- слабительные чаи не рекомендуется принимать детям, беременным и кормящим женщинам;
- частое применение напитков от запора может вызвать привыкание.
Классификация видов чая и их применение
Все слабительные чаи можно разделить на две категории: готовые, которые можно приобрести в аптечных сетях, специализированных магазинах или у травников и домашние, которые готовятся собственноручно. С последними нужно быть особенно аккуратным. Чтобы не навредить здоровью, необходимо точно знать какие травы использовать при запорах, как их собирать, хранить и употреблять.
Сенна
Сенна – растение семейства бобовых. Другие названия александрийский лист, кассия. Благодаря своему химическому составу, который содержит раздражающие рецепторы кишечника антрогликозоиды, трава оказывает на организм мягкое слабительное действие, очищает кровь и ЖКТ, нормализует работу кишечника, помогает бороться с лишними килограммами.
Готовую траву можно приобрести в аптеке, а можно вырастить и собрать самостоятельно. Важный момент, при домашнем приготовлении слабительного сенного напитка необходимо использовать только листья и плоды растения. Также в аптечных сетях можно купить препарат, главным составляющим которого является сенна, его название Сенаде.
Слабительные таблетки на основе александрийского листа
Обратите внимание, результат от приема александрийского листа наступает не сразу, а спустя 6-7 часов. Поэтому принимать сенный чай рекомендуют в первой половине дня или перед сном.
Фитолакс
Фитолакс – натуральный растительный препарат, в состав которого входят такие растения, как черный чай, ромашка аптечная, листья кассии, семена укропа, а также фруктовый ингредиент в виде кураги. Каждый компонент может похвастаться своим очищающим и послабляющим действием. В сочетании друг с другом их эффективность усиливается. Да, цена слабительного чая от запора в аптеке не маленькая, но что только не сделаешь ради своего здоровья.
Слабительное средство Фитолакс оказывает следующие действия на организм человека:
- улучшает пищеварительную систему;
- очищает организм от продуктов распада и токсинов;
- укрепляет стенки кишечника;
- благоприятно воздействует на обменные процессы, ускоряет метаболизм, восстанавливает водно-липидный баланс, что приводит к устранению отечности и потере лишних килограмм;
- регулирует выработку желудочного сока;
- предотвращает вздутие кишечника.
Натуральные растительные послабляющие таблетки от компании Эвалар
Фитолакс не рекомендуется употреблять чаще 2-3 раз в неделю. Послабляющий результат появляется спустя 7-10 часов после приема препарата. Важный момент, перед применением следует обязательно ознакомиться с инструкцией, побочными эффектами и дозировкой.
Сборы трав со слабительным эффектом
В аптеках и специализированных магазинах представлен большой выбор травяных сборов со слабительным эффектом. Рассмотрим несколько наиболее популярных, их состав и способ применения.
Монастырский
Большинство трав, входящих в сбор Монастырский воздействуют на перистальтику кишечника, обладают мягким послабляющим действием, очищают организм от вредных веществ. За счет своего мощного химического состава травяной сбор улучшает работу пищеварительной системы, нормализует микрофлору кишечника, предотвращает появление дисбактериоза.
Монастырский сбор слабительный
В составе сбора Монастырский присутствуют следующие растения: володушка золотистая, сенна, крапива, тысячелистник, корень солодки, цикорий, кипрей, спорыш, ягоды барбариса, семена льна и аниса.
Для приготовления слабительного напитка потребуется 1 ч.л. травяного сбора Монастырский и 250 мл кипятка. Траву залить водой и настаивать полчаса. Принимать по 1 стакану один раз в день перед сном.
Желудочный сбор №3
Еще одним популярным травяным сбором является Желудочный сбор №3. Продается он в расфасованном по фильтр-пакетикам виде. Применяется при нарушениях работы ЖКТ. Помогает эффективно бороться с запорами. Снимает болевой синдром при заболеваниях пищеварительной системы. Обладает противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием.
Желудочный сбор №3 включает в себя такие травы, как мята, крушина, крапива, аир, валериана. Чтобы приготовить очищающий чай от запора необходимо залить 2 фильтр-пакетика 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, постоянно помешивая. После чего пакетики отжать и выбросить. Полученную жидкость до вести до исходного объема 200 мл. Принимать утром или вечером по пол стакана.
Травы Кавказа Слабительный сбор №28
Большим спросом у населения пользуется продукция фито-компании Травы Кавказа, расположенная на территории Краснодарского края в городе Горячий ключ. Среди линейки травяных сборов отдельно можно выделить Слабительный сбор №28, который оказывает противовоспалительное действие на ЖКТ, восстанавливает работу пищеварительной системы, решает проблему запоров.
В состав Слабительного сбора №28 входят следующие растительные натуральные ингредиенты: душица, девясил, золототысячник, цикорий, кассия, крушина, корень солодки, семена укропа, тмина, жостера, фенхеля, льна.
Приготовить слабительный отвар несложно: 1 ст.л. сбора насыпать в стеклянную банку, залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 1 час. После чего процедить и принимать в теплом виде по пол стакана за полчаса до еды 4 раза в день.
Обратите внимание, у каждого травяного сбора есть противопоказания и побочные действия. Во избежание проблем со здоровьем настоятельно рекомендуется перед применением прочитать инструкцию.
Послабляющий фиточай
Фиточаи, обладающие слабительным действием, как правило, однокомпонентные. Их можно купить в аптеки или заготовить в домашних условиях.
Одуванчиковый чай
Растение одуванчик славиться своим противовоспалительным, мочегонным, слабительным действием. Одуванчиковый чай благоприятно влияет на всю работу пищеварительной системы, нормализует микрофлору кишечника, помогает бороться с запорами, устраняет отечность, восстанавливает обмен веществ, укоряет заживление язв, снимает боль при гастритах.
Важный момент, сбор растения необходимо осуществлять в период цветения. Сушить собранное сырье рекомендуется в хорошо проветриваемом темном помещении.
Говорят, что нельзя давать чай слабительный от запоров детям, но почему же, кому навредил одуванчик? Конечно, за исключением аллергиков, у которых в принципе аллергия почти на все травы.
Для приготовления полезного чая из одуванчиков потребуется 1 ст.л. высушенных цветов растения и 250 мл горячей воды. Наставить напиток следует в течение 10 минут.
Ромашковый чай
Полезные качества ромашки аптечной известны давно. Чай, отвары, настойки широко применяются для лечения и профилактики многих заболеваний. Цветки этого неприхотливого растения обладают успокаивающим, очищающим, восстанавливающим, жаропонижающим, послабляющим действием. Ромашка, одна из немногих трав, которая разрешена к употреблению детям.
Для приготовления ромашкового чая 1 ч.л. цветков растения заливают 250 мл горячей воды. Настаивают в течение 5 минут.
Мятный чай
Мята не только отличается своим приятным ментоловым вкусом и ароматом, но и своими целебными свойствами. В химический состав растения входит большое количество витаминов, микро и макроэлементов и других полезных веществ. Мятный чай обладает противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным, слабительным, мочегонным действие, отлично снимает спазм, избавляет от изжоги и тошноты, устраняет вздутие кишечника.
Мятный чай от запоров
Чайный напиток готовится следующим образом: 1 ч.л. высушенной мяты или 3-5 свежих веточек вместе с листочками заливают одним стаканом горячей воды. Настаивают 5-7 минут. При желании можно добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.
Все фиточаи, как аптечные, так и собственноручно собранные рекомендуют принимать один раз в день, преимущественно перед сном. Рекомендуемая дозировка – 200-250 мл.
Зеленый чай при запоре
Зеленый чай настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Врачи рекомендуют употреблять обычный крупнолистовой зеленый чай в качестве легкого послабляющего средства. Благодаря своему химическому составу этот напиток оказывает мощное действие на пищеварительную систему. Помогает устранить чувство тяжести в случае переедания, нормализуют уровень кислотности в желудки, ускоряет пищеварение, благоприятно воздействует на перистальтику кишечника.
Зеленый чай дважды в день благоприятно воздействует на пищеварительную систему
Обратите внимание, специалисты не советуют увлекаться зеленым чаем. Его чрезмерное употребление, более 2-3 чашек в день, может негативно сказаться на работе почек и печени.
Иван-чай
Иван-чай или кипрей является лечебным растением. Произрастает в экологически чистых местах. Отличается своим ярко выраженным ароматом. По вкусовым качествам напоминает сухофрукты. В его химический состав входят биологически активные соединения, флавоноиды, дубильные вещества, кумарины, железо, а также витамины В и С. Кроме того, у растения имеется существенный плюс – отсутствие кофеина, поэтому его могут принимать люди, которым противопоказан данный ингредиент.
Иван-чай активно применяют в борьбе с запорами. Растение благоприятно воздействует на пищеварительную систему, очищает организм от вредных веществ, восстанавливает обмен веществ, обладает мягким мочегонным, желчегонным и слабительным действием.
Чай с фенхелем
Сделать слабительный чай от запоров в домашних условиях не сложно, для этого нужен Фенхель, он же укроп аптечный широко применяется в народной медицине. Чай из этого растение прекрасно борется с проблемами ЖКТ. Укроп не несет никакого вреда человеку, поэтому укропный напиток можно смело давать детям. Он отлично устраняет колики, которыми часто страдают малыша, особенно находящиеся на искусственном вскармливании.
Фенхель в свежем виде
Фенхеливый чай помогает не только младенцам, но и взрослым. Напиток обладает мягким послабляющим действием, очищает кишечник, нормализует микрофлору, улучшает пищеварения, снижает аппетит.
А вот беременным не рекомендуется употреблять чай с фенхелем в больших количествах, это может привести к нарушению гормонального баланса плода.
Каркаде
Каркаде – чай, завариваемый из цветков гибискуса. Его кисловатый вкус любим многими. Отличительной особенностью каркаде является его насыщенный красный цвет и великолепный аромат. В химический состав растения входит множество полезных для человека веществ. Этот напиток оказывает общеукрепляющее, противомикробное действие на организм. Является отличным мочегонным и слабительным средством. Может помочь решить проблему даже хронических запоров.
Часто каркаде употребляют люди, стремящиеся похудеть. Напиток усиливает метаболизм, расщепляет жиры, выводит из организма продукты распада и токсины. Регулярное применение гибискусового чая помогает не только сбросить лишние килограммы, но и продлит красоту и молодость.
Полезный и вкусный чай каркаде
Обратите внимание, каркаде в холодном и горячем виде может оказывать противоположное действие на организм. Поэтому перед употреблением необходимо тщательно изучить инструкцию, посоветоваться со специалистом или хотя бы почитать отзывы.
Приготовление в домашних условиях
Как уже говорилось выше приготовить слабительный чай можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать разные растительные ингредиенты. Расскажем о том, какие травы обладают слабительным действие и могут помочь решить столь деликатную проблему, как запор.
Подорожник
Подорожник давно славится своими антибактериальными свойствами. Но мало кто знает, что это растение еще обладает мягким слабительным действием. Подорожниковый чай является отличным помощником в борьбе с запорами. Напиток способен ускорять дефекацию и увеличивать каловые массы.
Для приготовления чай необходимо взять 2-3 листка подорожника, тщательно промыть, залить одним стаканом кипятка. Настаивать 10-15 минут. Принимать несколько раз в день по одной чашке.
Лен
Это растение широко используется в хлопчато-бумажном производстве, пищевой промышленности, кулинарии. Из семян льна готовят полезный чай, который благоприятным образом воздействует на перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, помогает избавиться от запора. Слабительный чай для новорожденных от запоров, вот как можно назвать данный напиток.
Послабляющий чай с семенами льна
Приготовить слабительный напиток просто: 1 ч.л. льняных семян заливают 500 мл кипятка. Кипятят на медленном огне 10-15 минут. После чего настаивают чай еще несколько часов. Полученный объем жидкости необходимо выпить течение дня небольшими порциями. Как правило, ожидаемый результат наступает через сутки.
Крапива
Крапива содержит в себе много полезных для человека витаминов и химических элементов. Крапивный чай помогает при простуде, повышает иммунитет, улучшает кровообращение и пищеварение. Напиток необходимо принимать при запорах, так как он эффективно борется с этой проблемой.
Крапивный чай от запоров рекомендуют готовить на ночь. Для этого необходимо нарвать литься крапивы, промыть их горячей водой. После чего мелко нарубить. Взять 3 столовые ложки полученной зелени, залить 750 мл кипятка и настаивать 5-6 часов. Затем процедить и принимать слабительный напиток в течение дня за 4-6 приемов.
Какой чай можно давать грудничкам
Колики и запоры являются частой проблемой для малышей. Но, в отношении детей, особенно грудничков не стоит экспериментировать, а лучше выбрать проверенное средство, разработанное специально для крох. В аптеках и детских магазинах можно приобрести специальный фитосбор, который в зависимости от состава можно давать грудничкам с 2, 4 и 6 месяцев.
Если нет доверия к современным производителям, то можно воспользоваться старым народным методом, на котором выросло ни одно поколение малышей. В народе это средство называется укромной водичкой. Для его приготовления необходимо 1 ч.л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10-15 минут. Давать малышу несколько раз в день до 30 мл за 30-60 минут до еды. Укропный напиток обладает мягким послабляющим действием, препятствует газообразованию, устраняет колики.
Детский чай от запоров и коликов
Также для грудничков хорошо подойдет фруктовый чай из кураги, чернослива или хурмы. Столовую ложку фруктов залить 200 мл горячей воды, Настаивать 20-30 минут.
Слабительный чай взрослым
Взрослый человек, страдающий запорами, может выбрать для себя любой слабительный чай на свое усмотрение и вкус. Для решения этой деликатной проблемы подойдут как аптечные травяные сборы, так и травы, собранные собственноручно. Кроме того Стоит учесть, что большинство растений обладает не только слабительным действием, но и другими побочными свойствами. Поэтому перед тем, как выбрать то, или иное средство следует проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и возможного вреда для здоровья.
Стоит ли пить крепкий чай
Людям с данной проблемой запоров не рекомендуют употреблять кофе и крепкий чай, особенно черный. Основные причины, по которым чай вызывает запор:
- Крепкий чайный напиток обладает вяжущим действием, что неблагоприятно сказывается на дефекации кишечника;
- В черном чае и кофе содержится такое вещество, как кофеин, который славиться своим мочегонным действием. Излишний вывод жидкости из организма приводит к затвердению каловых масс, что затрудняет опорожнение кишечника и делает этот процесс болезненным;
- Танин, еще одно вещество, содержащееся в данных напитках, также неблагоприятно воздействует на пищеварительную систему. Высокое содержание в танине дубильных веществ приводит к появлению запоров.
Можно ли слабительный чай беременным
Травяные и фруктовые чаи, обладающим слабительным действием категорически запрещено употреблять беременным женщинам. Эти напитки могут серьезно навредить не только будущей маме, но и плоду. Существенный вред от применения подобных чаев заключается в том, что они способны вызвать кровотечение, повысить тонус матки и в некоторых случаях спровоцировать преждевременные роды.
Что продают в аптеке
На сегодняшний день в аптеках представлен большой выбор травяных сборов и лекарственных натуральных средств для устранения проблемы запоров. Стоимость таких слабительных препаратов варьируется от 80 до 500 рублей. Цена зависит от производителя, состава и эффективности.
Очищающий чай
Наибольшей популярностью в аптечных сетях пользуются следующие травяные средства:
- чаи Летящая ласточка, Похудей-ка;
- травяные сборы Алтайский, Желудочный №1 и №3;
- таблетки и капли, изготовленные исключительно на послабляющих травах и фруктах, к ним относится Фитолакс от компании Эвалар, капли Слабилен, таблетки Сенаден.
Полезные советы
Чаи от запоров отлично помогают в решении данной деликатной проблемы, но чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью следует придерживаться нескольких несложных рекомендаций:
- перед применением слабительных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, при необходимости сдать анализы и пройти хотя бы базовое обследование;
- при употреблении травяных чаев от запора очень важно соблюдать дозировку. Чрезмерное применение может привести к негативным серьезным последствиям;
- пить слабительные напитки не стоит постоянно, очень важно делать перерыв;
- v перед покупкой чая или травяного сбора обязательно ознакомиться с составом и убедится в отсутствии аллергии на каждый из содержащихся компонентов;
- приобретать слабительные средство необходимо в аптечных сетях, специализированных магазинах или у проверенных травников;
- при самостоятельном сборе растительных ингредиентов важно точно знать какое растение, где и как собирать, а так же сушить и хранить;
- при употреблении слабительных средств важно включить в ежедневный рацион витамины и соблюдать рекомендуемую водную норму: взрослый человек должен выпивать в день не менее 1,5-2 литров чистой воды без газа.
Отзывы
Светлана, Ростов-на-дону, 34 года
Проблема запоров у меня наблюдается с детства. Сколько себя помню, вечно страдаю. Не так давно подруга посоветовала мне купить чай Монастырский. Заказала его через Интернет. Пропила курс месяц. Первые результаты появились через неделю после начала приема. Нормализовалось пищеварение, ушла тяжесть, снизился аппетит и самое главное стул стал регулярным, как по часам. Приятным бонусом от употребления данного травяного сбора стали ушедшие 5 килограмм лишнего веса. Планирую через полгода повторить чистку с помощью Монастырского чая.
Ирина, Воронеж, 24 года
Решила к лету привести себя в норму. Купила в аптеке чай Летящая ласточка. Ну, что я могу сказать, летала я действительно как ласточка от комнаты до туалета. За 10 дней сбросила всего 3 кг, которые вернулись обратно через 3 дня после окончания приема чая. Ожидала большего результата. Кто решит повторить мой подвиг, советую делать эту чистку при нахождении в отпуске. В противном случае рискуете не доехать до работы. И еще, первые несколько дней сопровождались сильными болями в животе, и тошнотой, очень напоминали синдром отравления. Даже хотела прекратить прием, но на упаковке написано, что это нормальная реакция организма на очищающий чай.
Марина, Саратов, 28 лет
Меня очень умилили названия слабительного чая при запорах, ну да ладно. У меня малыш с первых дней на искусственном вскармливании. Были постоянные колики, пока мама не вспомнила старый способ – укропная водичка. После первых же применений результат на лицо. Проблемы с животиком у крохи закончились, нормализовался стул. Девочки, смело можете пользоваться этим безвредным и действенным средством.